Thursday, March 1, 2012

Petua Dapur - kekalkan zat sayur

Jika anda ke pasar belilah sayuran yang memang anda sekeluarga suka makan dan berzat. Setiap sayur itu tentunya zatnya masing2. Oleh itu, untuk kekalkan zat sayur maka anda perlu buat perkara berikut:

Potong sayur-sayuran jika bersedia untuk memasak saja. Ini disebabkan sayuran yang dipotong dan tidak digunakan dalam jangka masa lama akan menyebabkan zat dalam sayuran berkurang.

Jadi elakkan membeli sayuran yang sedia dipotong di pasar.

Selamat mencuba...

No comments:

Post a Comment